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제목 아침 식사를 포함 하루 세 끼는 꼭 챙겨먹자
작성자 김선재 등록일 2026-06-03
조회 538
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혈당 조절하는 당뇨병 환자, 체중 감량하는 비만인도 아침은 먹어야 한다. 그래야 점심 과식을 막고 영양소 분배가 잘 된다.
 
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